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STAGE JEUNE

Stage d’initiation Highline spécialement pensé pour les jeunes sportifs !  

De la technique, en passant par la sécurité, la coopération et le surpassement de ses peurs, parfait pour les sportifs qui veulent découvrir de nouvelles sensations ou travailler sur leur mental et le contrôle de leur corps ! 

Au programme :  un peu de slackline, beaucoup de highline, une journée ludique au plan d'eau, mais aussi des moments spécifiques de préparation mentale, de gestion de la peur et des émotions. 

TARIF

230 €

Pour 5 jours de stage.

Ce tarif inclus toutes les activités et le matériel général.
Repas non fournis.

Dates & LIEUX

Semaine aux Arcs (73)

1-5 juillet 2024

Programme
SEMAINE TYPE

Lundi  - Journée au Parc

  • Apprendre les bases et/ou progresser.

  • Ateliers de préparations spécifiques à la highline

  • Étirements et Exercices de respirations guidées

Mardi - Journée sur le site de Highline

  • Pratique de la highline

  • Exercices de gestion de la peur

Mercredi - Journée au plan d'eau

  • Waterline (slackline au dessus de l'eau),

  • Slackline

  • Jeux d'équilibres.

Jeudi - Journée sur le site de Highline

  • Pratique de la highline 

  • Etirements

Vendredi - Journée sur le site de Highline

  • Pratique de la highline

  • Exercices de gestion des émotions

PREREQUIS

  • Avoir plus de 10 ans.

  • Pratiquer un sport de manière régulière.

  • Être motivé !

Inscriptions

Les inscriptions se font grâce à la plateforme Hello-Asso

Le stage en images

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